Un atelier d’écriture introspective et manuscrite à découvrir gratuitement Et si vous preniez vraiment un moment pour vous ? Je vous propose ici, un atelier d’écriture manuscrite et introspective à vivre en autonomie, depuis chez vous, à votre rythme.Une invitation à ralentir, à vous découvrir autrement et à laisser émerger ce qui est prêt. Pour…
Tenir debout, les mains dans la terre On entend parfois que “faire son jardin est un acte de résistance”. Cette phrase m’a touchée, peut-être parce qu’elle résonne très concrètement dans mon quotidien. J’ai répondu spontanément : “C’est ce qui m’aide à tenir debout.” Et c’est profondément vrai. Éco-anxiété : une réaction humaine face au monde…
Cet article abordera diverses notions pour éclaircir certains fonctionnements de notre être et bien comprendre ce qu’est la cohérence cardiaque dont je vous indiquerai les bases de la pratique et les bienfaits pour votre existence. Nos organismes sont capables de s’adapter en permanence et de conserver des constantes physiologiques stables dans un environnement changeant (température,…