Ateliers d’écriture manuscrite et introspective à Méjannes-le-Clap (Gard) & en visio
Et si vous vous accordiez un espace pour ralentir…
Un temps pour déposer ce qui vous habite, faire de la place et laisser émerger une compréhension plus fine de vous-même.
Je vous propose des ateliers d’écriture manuscrite et introspective, pensés comme des parenthèses pour vous retrouver, vous explorer et avancer, à votre rythme.
Disponibles à Méjannes-le-Clap (Gard) ou en visio, ces ateliers s’adaptent à votre quotidien, où que vous soyez.
Pourquoi écrire ?
Écrire, c’est ouvrir une présence authentique à soi où tout peut exister sans filtre ni jugement.
Un espace dans lequel vous pouvez être pleinement vous-même.
Une approche à la fois douce, guidée et profondément libre.
Mettre des mots sur ce que vous traversez permet souvent de :
- clarifier vos pensées
- apaiser le mental
- mieux comprendre et traverser vos émotions
- prendre du recul
- diminuer les ruminations
- vous recentrer sur vous-même
Une approche accessible à tous
Ces ateliers ne sont pas des cours d’écriture.
Il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Vous n’avez pas besoin de “savoir écrire”.
Faire des fautes, écrire de manière décousue ou fragmentée, tout cela fait pleinement partie du processus.
Le déroulé des ateliers
Chaque atelier dure une heure et s’appuie sur un thème, comme un point de départ pour écrire, explorer et laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer.
Selon les thèmes, vous serez accompagné(e) à travers :
- des temps d’écriture libre ou guidée
- des propositions d’exploration introspective
- des moments de recentrage (respiration, sensations corporelles, courtes méditations…)
- des supports inspirants : citations, philosophie, images symboliques
Vous écrivez pour vous.
Vos textes restent confidentiels : ils ne sont ni lus, ni corrigés.
Les 12 thèmes proposés
Vous choisissez selon vos envies, vos besoins et votre cheminement :
- Explorer différentes parts de soi
- La puissance des petites choses
- Ma relation au temps : passé, présent, futur
- Ce que je n’ai jamais osé dire
- Le corps
- Mes peurs comme alliées
- Les lettres du cœur
- Qu’est-ce que j’entends par là ?
- Hériter, choisir, transformer
- S’écouter, savourer, vivre plus
- Qui est “Je” ?
- Ce dont j’ai besoin pour me sentir libre
Chaque thème est une porte d’entrée vers votre monde intérieur.
À vous de choisir jusqu’où vous souhaitez aller (pour cela je te propose 4 formules à découvrir un peu plus bas).
Une expérience à vivre
Les personnes qui participent décrivent ces ateliers comme apaisants, libérateurs, réconfortants, enrichissants et même profondément transformateurs.
Ces ateliers offrent des bulles à soi, complémentaires (mais distinctes) d’un accompagnement thérapeutique, permettant de remettre du mouvement là où quelque chose semblait figé.
Pour qui ?
Ces ateliers sont faits pour vous si :
- vous avez déjà ressenti les bienfaits de l’écriture et souhaitez approfondir
- vous ressentez le besoin de faire le point
- vous souhaitez mieux vous comprendre
- vous êtes ouvert(e) à l’introspection
- vous avez envie d’avancer dans votre réflexion personnelle
Et aussi si vous doutez :
- de votre capacité à écrire
- de votre légitimité
- parce que vous faites des fautes
- parce que vous éprouvez des difficultés à l’écrit (troubles dys par exemple)
- ou parce que vous ne savez pas par où commencer
Votre place est ici, telle que vous êtes.
Ces ateliers n’ont pas vocation :
- à vous apprendre à écrire “avec style”
- à viser la performance ou un quelconque résultat
- à produire du contenu destiné à être publié
Modalités pratiques – Gard & visio
Les ateliers d’écriture se déroulent :
- au cabinet à Méjannes-le-Clap (Gard)
- ou en visio, partout en France et ailleurs
- en individuel (principalement)
Les créneaux sont définis ensemble pour s’adapter à votre rythme de vie.
Des ateliers en petits groupes sont possibles sur demande.
Tarifs
- 1 atelier : 30€
- 3 ateliers : 85€ (au lieu de 90€)
- 6 ateliers : 160€ (au lieu de 180€)
- 12 ateliers : 300€ (au lieu de 360€ – soit 2 ateliers offerts)
Chaque atelier dure environ 1 heure.
Réserver votre place
Vous pouvez réserver :
- par téléphone : 06 24 88 00 83
- ou via la page contact du site
« Écrire pour mieux se lire », c’est s’offrir une pause d’authenticité, un moment pour ralentir, ressentir, comprendre…
Et parfois, au détour d’une phrase, quelque chose se met en mouvement.
Découvrir avant de commencer
Un premier atelier offert vous permet de découvrir cette approche et de faire vos premiers pas en toute autonomie.
Si vous ressentez l’élan, vous pouvez simplement commencer à écrire en cliquant ici.
En toute transparence
Ces ateliers ne visent pas à soigner et ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique.
Ils ne sont pas adaptés :
- en cas de détresse psychologique importante
- en présence de troubles psychotiques
Dans ces situations, il est essentiel de se tourner vers un professionnel de santé.
