2024 s’achève sur cette nouvelle proposition : une série d’ateliers d’écriture mensuels avec un nouveau thème tous les mois.
Pourquoi l’écriture ? Pour se faire plaisir et se sentir mieux.
L’écriture a toujours été plus ou moins présente dans ma vie.
Je me souviens enfant avoir observé avec curiosité ma grand-mère écrivant ses mémoires, m’amuser à créer des histoires en bandes dessinées ou exprimer par écrit des éléments pour lesquels j’avais besoin de recul.
Adolescente, j’écrivais des poèmes, mes sentiments, des lettres jusqu’à ce qu’un évènement intrusif me stoppe dans cet élan naturel.
Même si elle n’a jamais vraiment disparue de ma vie, j’ai réellement renoué avec elle bien des années plus tard par des exercices défouloirs, une pratique spontanée, la participation à des ateliers pour écrire l’intime ou développer l’imaginaire…
Cela m’a rendu confiance et je réalise depuis peu combien l’écriture a une place particulière et importante dans ma vie.
Je l’utilise au quotidien pour me défier, mettre mes idées au clair ou affiner ma pensée, m’alléger l’esprit. Parfois c’est un moment de partage avec une amie ou plus spontanément comme un cri du cœur…
Selon les besoins de mes clients.es, il m’arrive de proposer des exercices d’écriture pour :
-évacuer des poids émotionnels,
-améliorer sa perception de soi, son estime,
-apprendre à percevoir le verre plutôt moitié plein que moitié vide,
-lorsqu’iels ont des difficultés à se confier, à trouver une oreille attentive et de confiance dans leur entourage, ect.
Les retours sont soit très positifs, soit le reflet de difficultés (à ritualiser l’exercice, peur d’être bloqué, que rien ne sorte, etc.) le plus souvent rapidement dépassées.
Mon expérience de l’écriture et ces retours m’ont donnés l’envie d’accompagner toutes les personnes qui souhaitent s’y remettre, pensent ne pas y parvenir seules, ne savent pas comment faire, désirent pratiquer plus ou tout simplement être guidées.
Chaque session sera disponible en petit groupe au bureau et en visio et déclinable en solo.
L’idée générale est de prendre un temps d’introspection permettant un certain recul, mieux se connaitre soi-même, clarifier sa pensée, relâcher la pression, s’offrir un espace authenticité, trouver ses propres réponses…
L’écriture sera parfois spontanée, libre, d’autres fois plus encadrée.
Chaque atelier sera différemment composé avec un thème spécifique ou peut-être à partir de vos propositions.
Ils pourront contenir des exercices de respiration, des bases d’hypnose, de courtes méditations…
Nos écrits pourront rester privés.
Nous pourrons partager nos ressentis sur le déroulé de l’atelier, les effets des exercices proposés.
Ni je ne lis, ni je ne corrige vos écrits.
Ces ateliers s’adressent à toute personne qui veut mieux se connaitre, faire germer ses pensées et voir éclore des idées, de nouveaux horizons… Les problématiques personnelles devront passer par les séances classiques d’accompagnement.
Ces ateliers sont pour toi si :
-Tu as as expérimenté les bienfaits de l’écriture et ressens le besoin de plus d’assiduité
-Tu éprouve le besoin d’y voir plus clair dans ta vie
-Tu es ouvert.e à l’exploration de soi
-Tu veux faire avancer ta pensée
Ces ateliers sont pour toi MÊME si :
-Tu crois de ne pas savoir écrire
-Tu fais des fautes
-Tu éprouves des difficultés à l’écrit (troubles dys par exemple)
Ces ateliers NE SONT PAS pour toi si :
-Tu veux apprendre à écrire
-Tu es en recherche de performance, style, qualité, quantité
-Tu envisages d’être publié.e
Ouverts sur réservation, places limitées.
Tu peux trouver les informations détaillées sur ma page professionnelle facebook : Magali Rebatel Hypnose.
Si tu souhaites réaliser cet atelier en solo contacte moi pour connaitre les modalités et définir un créneau.
Réserver t’engage à être présent et à régler le coût de l’atelier.
Questions et réservations par téléphone.
Prévoir ton stylo et ton cahier d’écriture.
Ces ateliers d’écriture n’ont pas pour but de soigner.
Magali Rebatel n’est ni médecin ni psychologue ni psychothérapeute.
Ces ateliers sont inappropriés aux personnes qui présentent des troubles psychotiques.
Si vous ressentez une certaine détresse psychologique ou que vous avez des idées noires, ces ateliers sont inadaptés.
Dans ces situations, faites vous aider par des professionnels de santé.
